Smootie
Att en egengjord smootie är ett grymt mellanmål är ingen snack om saken! Här tipsar jag om mina två senaste varianter.
Lindahls kvarg, hallon, blåbär, banan och chiafrön. Perfekt "efter tränings smootie".
Lindahls kvarg, tranbär och mineolas. Tips: om du upplever den för tjock, späd ut med vatten eller mjölk
Kommentarer
Trackback