"strive for progress not for perfection"

Godmorgon! Antar att många ligger och sover den här tiden, men jag är som vanligt uppe med tuppen 😊 sista dagen för denna omgång i Linköping, vi har gått igenom styrketräningslära, hur många reps/set/tempo man använder för olika målsättningar, vi har gått igenom programskrivning, gjort maxtester på gymmet där jag för övrigt tog mitt max på 406 KG I BENPRESS!!! Är så sjukt nöjd över mig själv 💪 Idag blir det stavgång och powerwalk på förmiddagen och sen efter lunch blir det kostrådgivning igen. Efter skolan bär det av mot Stockholm igen. 

 

Ha en suoerhärlig söndag!