@ the gym
Godmorning! Har precis avslutat ett pass med bröst/biceps/mage. Jag brukar sällan träna bröst, det är bara när jag går på bodypump eller liknande. Men idag körde vi bänkpress, jag gjorde 3 set, 12 reps. Sista så maxade vi och jag klara 40 kg på 2 reps, sjukt nöjd! Nästa gång ska jag prova maxa innan vi kör vanliga set ;) Man ser också stor skillnad på lillesyrran, hon börjar bli riktigt stark och har grym teknik! Det märks att jag har kört hårt med henne hehe ;)
Ska ombesikta bilen nu!
Kommentarer
Trackback