"strive for progress not for perfection"

Håller på jobbar med ett nytt träningsprogram. Så sjukt roligt att sitta och pussla ihop ett individuellt program åt någon! Men det är svårt också, det ligger mycke tänkande och kunskap bakom det hela. Min kund har haft en program för stärkande bål ett par veckor, vi kommer fortsätta i samma spår men lägga till övningar som avancerar. Jag är riktigt nöjd med programmet så hoppas kunden också är det!